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Sesc Verão chega a mais uma edição com atividades gratuitas; confira a programação

Publicado em 21/12/2018
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Sesc

 Projeto conta com aulas, vivências e oficinas entre janeiro e março; participação é aberta ao público em geral

 

Com foco no bem estar e qualidade de vida, o Sesc Verão tem o intuito de sensibilizar a comunidade para a importância das práticas esportivas no dia a dia. Pensando nisso, o Sesc Thermas de Presidente Prudente realiza mais uma edição do projeto que, em entre janeiro e março, promove vivências, oficinas, aulas abertas, torneios, campeonatos, intervenções e bate-papos gratuitos e abertos a todas as idades.

Já em janeiro, a programação conta com modalidades e práticas corporais que visam apresentar novas possibilidades ao público, como a aula aberta Bungee DanceAr, ministrada pela professora Beatriz Blanco, de Campinas (SP). A atividade ocorre nos dias 5 e 6 (sábado e domingo), às 9h e às 14h, no Bosque, abrindo o projeto.

A prática, criada na Tailândia, consiste que o participante fique suspenso por uma faixa elástica presa numa estrutura resistente cujos movimentos trabalham todos os grupos musculares, além de equilíbrio e resistência, bem como proporciona diversão. As aulas são coreografadas com música ou em formato de treinamento. A classificação indicativa é de 12 anos.

No mesmo final de semana, acontece a vivência de Patinação Artística, comandada pela equipe de patinação Inforzato, de Santos (SP). Nesta atividade, os iniciantes recebem dicas de movimentos para a prática da modalidade, com empréstimo de patins e equipamentos de segurança. É das 9h às 11h e das 14h às 17h, na Pista de Caminhada.

A criançada também pode se aventurar na Parede de Escalada Horizontal, montada em meio ao Bosque, dos dias 5/1 até 5/3, de terças a domingos, das 10h às 17h. Nesta prática, os pequenos poderão mostrar suas habilidades e força dos membros superiores e inferiores, além de escolherem a melhor rota e estratégias que podem definir a travessia.

Skate Pump Track traz, através de uma pista de circuito contínuo, levemente sinuosa, com rolos mais arredondados e algumas curvas inclinadas, a prática desse esporte radical, considerado por muitos um estilo de vida. A prática ocorre nos dias 12 e 13, sábado e domingo, das 9h às 11h e das 14h às 17h, no Bosque.

Mais práticas esportivas

A vivência com o Circuito Regional de Caiaque é uma atividade que será ministrada pelo técnico da equipe de paracanoagem de Londrina, Gelson Moreira de Souza, e contempla as cidades da região do Oeste Paulista. Ela busca valorizar os equipamentos de lazer destas cidades, proporcionando vivência da modalidade e ampliando o repertório da cultura esportiva da comunidade.

As práticas ocorrem dos dias 29/1 até 2/2, nas cidades de Paulicéia, Panorama, Presidente Epitácio, Teodoro Sampaio e Presidente Prudente.

O Sesc Verão, ao longo de janeiro, ainda apresenta ao público, gratuitamente, atividades como parkour para crianças, biribol, hidroanimação, mergulho livre, recreação aquática, acro ioga, danças circulares, pilates solo, intercrosse, pedal noturno e handbike.

Torneios e campeonatos nas quadras poliesportiva e de areia também estão na pauta, com as modalidades tênis de praia, vôlei de praia e handebol.

O Sesc Verão é realizado desde 1995 em todas a unidades Sesc do Estado de São Paulo e tem o objetivo de sensibilizar a comunidade para a importância da continuidade das práticas esportivas e atividades físicas no dia a dia, com foco no bem estar e na qualidade de vida.

"São várias práticas apresentadas ao público ao longo do verão. A ideia é que as pessoas possam vir ao Sesc experimentar diversas modalidades esportivas ou práticas corporais e, a partir disso, descobrir uma ou mais afinidade que possa ser levada para frente, que elas passem a praticar ao longo do ano, inserindo a atividade física, seja por lazer, por competição ou saúde e bem-estar, como parte da sua rotina", explica o monitor de esportes do Sesc Thermas e responsável pela programação do Sesc Verão na unidade, Daniel Yonashiro.

O Sesc Thermas fica na Rua Alberto Peters, 111, no Jardim das Rosas. A programação completa do Sesc Verão, com as informações de cada atividade, pode ser consultada em sescsp.org.br/prudente

 

SERVIÇO

SESC VERÃO

Aula aberta - Bungee DanceAr
Com a professora Beatriz Blanco, de Campinas (SP)
Dias 5 e 6, sábado e domingo, às 9h e às 14h.
No Bosque. Grátis. 12 anos.

Vivência - Patinação Artística 
Com a equipe de patinação Inforzato, de Santos (SP)
Dias 5 e 6, sábado e domingo, das 9h às 11h e das 14h às 17h,
Na Pista de Caminhada. Grátis. Livre

Torneios e campeonatos - Festival de Vôlei de Praia
Dias 5 e 6, sábado e domingo, das 9h às 12h.
Na Quadra de Areia. Grátis. 16 anos.

Vivência - Parede de Escalada Horizontal
De 5/1 a 5/3, terças a domingos, das 10h às 17h.
No Bosque. Grátis. 6 anos.

Aula aberta – Hidroanimação
Com o professor Gustavo Casquel do Canto, de Presidente Prudente (SP)
De 6 a 27, domingos, das 10h às 11h30.
No Quintal. Grátis. 12 anos.

Vivência – Biribol
De 8 a 13, terça a domingo, das 9h às 12h e das 14h às 17h.
No Parque Aquático. Grátis. 12 anos.

Aula aberta – Handebol
Com instrutores de atividades físico-esportivas do Sesc
Dia 10, quinta, às 8h30, 10h30, 15h, 17h, 19h e 20h30. 
Dia 11, sexta, às 8h30, 10h30, 17h, 19h e 20h30.
Na Quadra. Grátis. 12 anos.

Aula aberta - Pilates Solo
Com as fisioterapeutas do Sesc
Dias 10 e 11, quinta e sexta, às 9h, 11h e 16h.
No Quintal. Grátis. 12 anos.

Torneios e Campeonatos - Festival de Handebol
Com o Instituto de Excelência Desportiva de Presidente Prudente (Edespp)
Dias 12 e 13, sábado e domingo, das 9h às 15h.
Na Quadra. Grátis. Livre.

Intervenção - Skate Pump Track
Dias 12 e 13, sábado e domingo, das 9h às 11h e das 14h às 17h.
No Bosque. Grátis. 10 anos.

Vivência - Parkour para crianças
Com a equipe Cet Kids, de Presidente Prudente (SP)
Dias 12 e 13, sábado e domingo, das 14h às 17h.
No Quintal. Grátis. Livre.

Aula aberta - Tênis de Praia
Com instrutores de atividades físico-esportivas do Sesc
Dia 15, terça, às 8h30, 10h30, 15h, 17h, 19h e 20h30.
Dia 16, quarta, às 8h30, 10h30 e 17h.
Na Quadra de Areia. Grátis. 12 anos.

Bate-Papo - Tênis com Joana Cortez e José Nilton Dalcim
Dia 16, quarta, às 19h30.
Na Área de Convivência. Grátis. Livre.
 

Oficina - Clínica de Tênis de Praia
Com a atleta campeã mundial Joana Cortez
Dias 17 e 18, quinta e sexta, às 19h.
Na Quadra de Areia. Grátis. Livre.

Vivência – Intercrosse
Dias 19 e 20, sábado e domingo, às 9h e às 14h.
No Bosque. Grátis. Livre.

Torneios e Campeonatos - Festival de Tênis de Praia
Dia 19, sábado, das 9h às 15h.
Na Quadra de Areia. Grátis. 14 anos. 

Oficina - Customização de Camisetas para Ciclistas
Com a estilista Cristina Ferrari, de São Paulo (SP)
Dia 22, terça, às 19h, na Área de Convivência.
Inscrições gratuitas na Central de Atendimento. Vagas limitadas. 16 anos.

Vivência - Pedal Noturno
Dia 23, quarta, às 19h. Saída em frente ao Sesc Thermas.
Inscrições gratuitas na Central de Atendimento. 18 anos.

Vivência - Mergulho Livre
Com o professor Alessandro Pierucci, de Presidente Prudente (SP)
Dias 24 e 25, quinta e sexta, das 18h às 19h30.
Dias 26 e 27, sábado e domingo, das 9h às 11h e das 14h às 17h.
No Parque Aquático. Grátis. 16 anos. 
OBS: Para participar, é necessário ter credencial Sesc e exame dermatológico válidos, além de traje adequado para acesso às piscinas.

 

Vivência - Handbike
Com o professor doutor José Ricardo Auricchio, da Universidade Municipal de São Caetano do Sul (USCS), e o atleta de WCMX Leandro Badi.
De 25 a 27, sexta a domingo, das 14h às 17h.
Na Pista de Caminhada. Grátis.
 

Aula aberta - Danças Circulares
Dia 26, sábado, às 10h.
No Bosque. Grátis. 12 anos. 

Aula aberta - Recreação Aquática
Até 1/3, terça a domingo, das 16h às 17h.
No Parque Aquático. Livre.
OBS: Para participar, é necessário ter credencial Sesc e exame dermatológico válidos, além de traje adequado para acesso às piscinas.

Vivência - Circuito Regional de Caiaque
Com o técnico da equipe de paracanoagem de Londrina, Gelson Moreira Souza
Dia 29/1, terça, das 10h às 17h, no Balneário Municipal de Paulicéia. 
Dia 30/1, quarta, das 10h às 17h, no Balneário Municipal de Panorama.
Dia 31/1, quinta, das 10h às 17h, na Orla de Presidente Epitácio.
Dia 1/2, sexta, das 10h às 17h, em Teodoro Sampaio. 
Dia 2/2, sábado, das 14h às 17h, no lago da Cidade da Criança.

Fonte: Assessoria de imprensa Sesc Thermas Presidente Pru

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